Übersicht der Aktivitäten in Haubers Naturresort

Wochenprogramm vom 16.12. - 22.12.24

Wir bitten um Anmeldung zum Wochenprogramm an der Rezeption:
bis 12.00 Uhr für alle Aktivitäten am gleichen Nachmittag und bis 20.00 Uhr für alle Aktivitäten am nächsten Vormittag
Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 2 Personen. Wir freuen uns auf Sie!

Montag

08.00 - 08.30 Klangschalenmeditation Weitblick HS

11.00 - 12.00 Räuchern Elementarium HS

12.45 - 13.30 Rückenstabilisationstraining Sonnen-Gruß GH

18.00 Haubers Adventskalender Rezeption GH

18.00 - 19.00 Intervallfaste Konzept Sonnen-Gruß GH

Dienstag

09.30 - 12.30 Geführte Wanderung Rezeption GH

15.30 - 16.30 Yoga Sonnen-Gruß GH

18.00 Haubers Adventskalender Rezeption GH

18.00 - 19.00 Fastentipps Sonnen-Gruß GH

Mittwoch

15.00 - 16.00 Theraband Training Sonnen-Gruß GH

17.30 - 18.00 Wassergymnastik Hallenbad GH

18.00 Haubers Adventskalender Rezeption GH

18.15 Saunaaufguss Bergfeuer Sauna HS

Donnerstag

09.30 - 12.30 Geführte Wanderung Rezeption GH

12.45 - 13.30 Rückenstabilisationstraining GH

16.45 - 17.45 Yoga Sonnen-Gruß GH

17.30 - 18.00 Wassergymnastik Hallenbad GH

18.00 Haubers Adventskalender Rezeption GH

19.00 - 20.00 Zeit für einen Neuanfang GH

Freitag

07.45 - 08.15 Klangschalenmeditation Weitblick GH

08.45 - 09.45 Waldmeditation Rezeption GH

10.00 - 12.30 Fastenwanderung Rezeption GH

16.00 - 18.00 Waldweihnacht Rezeption GH

17.30 - 18.00 Wassergymnastik Hallenbad GH

18.15 Saunaaufguss Bergfeuer Sauna HS

Samstag

10.00 - 11.00 Yoga Sonnen-Gruß GH

16.00 - 17.30 Glühwein am Schwalbennest Schwalbennest SN

18.00 Haubers Adventskalender Rezeption GH

Sonntag

11.00 - 12.00 Petras Advents-Kräuterstube Elementarium HS

14.00 - 16.00 Frische Waffeln Elementarium HS

18.00 Haubers Adventskalender Rezeption GH

Wir wünschen allen
Gästen einen schönen 4. Advent!

Legende: GH Gutshof LH Landhaus HS Haus am See SN Schwalbennest

Professionelle Fastenberaterinnen betreuen in Haubers Superior Hotel die Fastengäste.

Fastentipps
Damit es Ihnen während der Fastenzeit richtig gut geht, haben wir Ihnen ein paar Ideen zusammengestellt,
die Sie ganz einfach in den Alltag integrieren können.

Fastenwanderung
Gerade beim Fasten ist es wichtig, sich viel zu bewegen.
Wandern Sie gemeinsam mit Christiane durch die Allgäuer Landschaft und genießen Sie mit allen Sinnen die Natur.

Beim Winterwandern blickt eine Frau über das 4-Sterne-Hotel nach Oberstaufen im Allgäu.

Geführte Wanderung
Marlies oder Bärbel zeigen Ihnen bei einer kurzweiligen Wanderung die Schönheiten der Allgäuer Landschaft. Bitte Gästekarte mitnehmen.

Glühwein am Schwalbennest
Am winterlich dekorierten Schwalbennest erwartet Sie am frühen Abend ein Sonnenuntergang begleitet von Glühwein und Punsch.

Haubers Seebar
Am Samstag öffnen wir für Sie unsere gemütliche Bar am Natursee. Lassen Sie den Abend bei sanfter Lounge Musik, leckeren Cocktails und einer feinen Auswahl an hochwertigen Digestifs ausklingen.

Intervallfastenkonzept
Beim Intervallfasten lässt man eine Mahlzeit pro Tag ausfallen, um mehrere Stunden am Stück auf eine Kalorienzufuhr zu verzichten.
Christiane erklärt Ihnen das Konzept des Intervallfastens näher.

Klangschalenmeditation
Gelangen Sie mit ruhigen Klängen und Tönen in eine meditative Entspannung und genießen Sie den Duft unseres Therapieheus.

In Haubers Wellnessbereich kommen verschiedene Adventssalben und Seifen zum Einsatz.

Petras Advents-Kräuterstube
Bereiten Sie gemeinsam mit Petra aus adventlichen Kräutern und Gewürzen eine kleine Erinnerung für zuhause zu. Materialkosten: €5,- pro Person.

Räuchern
Wir räuchern mit heimischen Kräutern zu den verschiedenen besonderen Tagen im Jahr. Besonders zum Jahreswechsel und in der Adventszeit hat dies eine große Tradition und schafft eine einzigartige Atmosphäre.

Haubers Adventskalender
Täglich losen wir im Kaminzimmer im Gutshof eine Person aus, die das Säckchen öffnen darf. Einfach täglich einen Zettel mit Ihrem Namen und der Zimmernummer in unserer Losbox an der Rezeption werfen.

Beim Faszienyoga dehnen sich Haubers Gäste im Sport-Raum des Yoga-Hotels im Allgäu.

Rückenstabilisationstraining
Mit speziellen Übungen Kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Bauch und Rücken, um einen „starken Rücken“ zu erhalten.

20190125-Feuer am See-52841 25. Januar 2019

Frische Waffeln im Haus am See
Genießen Sie frische Waffeln, Glühwein oder Punsch
von unserer a-la-carte-Karte bei wohlig warmer Atmosphäre im Haus am See

In der Sauna des Haubers Hotels blickt eine Frau im Handtuch über die Berge des Allgäus.

Saunaaufguss
Kommen Sie in den Genuss wohltuender Naturdüfte von Bergila und blicken über die Wasseroberfläche des Naturbadesees.

Die Yogakurse finden entweder in den Yogaräumen von Haubers Naturresort oder bei gutem Wetter im Freien statt.

Theraband-Training
Agnes gestaltet gemeinsam mit Ihnen ein Training zum Kraft und Muskelaufbau für den ganzen Körper mit Hilfe des Fitnessbandes.

Waldmeditation
Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Shinrin Yoku, die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Waldbaden beinhaltet das sehr bewusste Wahrnehmen der Umgebung mit allen Ihren Sinnen.

Waldweihnacht
Erleben Sie mit Christiane zusammen einen einzigartigen Weihnachtsabend auf unserem Klimapfad. Begleitet von Bläserklängen und kulinarischen Überraschungen gelangen Sie schon so in Weihnachtsstimmung.

Eine Yoga-Teilnehmerin in Krieger-Position beim Abendkurs auf der Wiese des Yoga-Hotels im Allgäu.

Yoga
Durch Anspannung und körperlicher Betätigung gelangen Sie zur Entspannung. Nutzen Sie die Herausforderung sich selbst weiter zu entwickeln.
Wir empfehlen bequeme Kleidung (Zwiebellook).

Zeit für einen Neuanfang – die Aufbautage
Nutzen Sie die Zeit nach der Kur um ihre bisherigen Lebens- und ihre Ernährungsgewohnheiten auf den Prüfstand zu stellen. In diesem Vortrag bekommen Sie von Christiane Ideen und Tipps für den erfolgreichen Neubeginn.

Wochenprogramm in Haubers Naturresort