Während des Schrothfastens in Oberstaufen bekommt eine Haubers Gästin eine Detox-Packung.

Schrothkur in Oberstaufen im Allgäu

Schrothkur in Oberstaufen

Erleben Sie die Schrothkur in Oberstaufen in Haubers Naturresort — und spüren Sie neue Energie. Die Fastenkur nach Johann Schroth ist ein bewährtes Naturheilverfahren, dessen Prinzipien den Kurerfolg garantieren: Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Korrektur des Säure-Basen-Haushaltes und Gewichtsreduktion. Die Schrothkur folgt im Wellnesshotel im Allgäu zwar traditionellen Leitlinien, der Einfallsreichtum der Hotelküche und die wohltuenden Wellness-Anwendungen machen das Fasten nach Johann Schroth zu einem besonderen Erlebnis.

Ein Expertenteam von Haubers Naturresort hat die Kur überarbeitet und modernisiert:

individueller Schroth-Genuss mit tollen neuen Gerichten
Frühstück ans Bett
Fastengespräche mit qualifizierten Heilpraktikerinnen

Schrothkur in Oberstaufen mit individueller Fastenberatung

fastenhotline

FASTENHOTLINE immer dienstags von 19:00-20:00 Uhr
Telefonnummer 08386 9330947

Ab sofort können Sie sich telefonisch von der Heilpraktikerin und Fastenexpertin Christiane Haibel beraten lassen. Oder schreiben Sie Ihr einfach eine E-Mail an: FASTEN@HAUBERS.DE

Die individuelle Beratung zur Schrothkur im Hotel passt Ihren Aufenthalt in Haubers Naturresort ganz an Ihre Wünsche und Ansprüche an: So schaffen wir Fasten-Urlaub, der sich auch nach Urlaub anfühlt.

Haubers Naturresort verwöhnt Fastengäste mit gesunden Menüs nach individuellem Ernährungsplan.

Haubers Küche versorgt die Gäste des 4-Sterne-Hotels mit Allgäuer Spezialitäten, abgestimmt auf den Fastenplan.

Eine Gästin führt ihr Fastengespräch mit Heilpraktikerin Christiane zur Vorbereitung auf ihr Heilfasten im Allgäu.

Der Tagesablauf in Haubers Fastenhotel

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Wie läuft eine Schrothkur in einem von Oberstaufens Schrothkur-Hotels ab?

Fasten nach Johann Schroth basiert auf diesen vier Säulen:

Die Fastenmahlzeiten bestehen aus basischen Lebensmitteln, diese sind kalorienreduziert und ohne tierische Fette oder Eiweiße.
Packungen und feuchtkalte Wickel fördern eine Entgiftung und Entschlackung des Körpers.
Festgelegte Trinkzeiten wechseln sich mit Trockentagen ab.
Moderate Bewegung und bewusstes Ruhen aktiviert den Stoffwechsel.

Welche Fastenrhythmen durchlaufen Sie bei der Schrothkur in Oberstaufen?

Während Ihrer Schrothkur in Oberstaufen werden Sie den gleichförmigen Tages- und Wochenrhythmus als entschleunigend und beruhigend empfinden.

Jeder Tag beginnt mit einer wohltuenden Detoxpackung sowie einem Schroth-konformen Frühstück. Den Vormittag und den Nachmittag verbringen Sie bei sanfter körperlicher Betätigung, zum Beispiel auf dem Green des Golfhotels im Allgäu oder auf dem hoteleigenen Klimapfad. Vor dem Abendessen haben Sie dann Zeit, sich im Spa-Bereich verwöhnen zu lassen. Mittagstisch und Abend-Menü folgen ebenso den Lehren der Schrothschen Fastenmethode.

Jede Woche ist zudem in feste Trinktage und Trockentage eingeteilt. An den Trockentagen nehmen Sie nur wenig Flüssigkeit zu sich — klassischerweise ein Glas Tee, ein Glas Saft und einen Wacholderschnaps. Montag, Mittwoch und Freitag sind Trockentage, durch die, laut der Lehre von Johann Schroth, Giftstoffe aus den Zellen extrahiert werden. Die folgenden kleinen und großen Trinktage (Dienstag, Donnerstag, Samstag und Sonntag) spülen diese Schadstoffe dann aus dem Körper. An Trinktagen ist bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit erlaubt — zum Beispiel Tees, Säfte, Wasser und trockener Kurwein.

Der Alkohol bindet angeblich die Schadstoffe, sodass sie leichter aus dem Körper entfernt werden können. Die Schrothkur in Oberstaufen, so sagen die Gäste des Hotels Haubers, setze eine ganz besondere Energie und ein Gefühl von Leichtigkeit frei — sie stimuliere das Immunsystem, aktiviere die Selbstheilungskräfte und beuge sogar Diabetes vor. Erleben Sie es selbst!